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귀에서 삐 소리 나는 귓속 이명 원인은? 어지러움증 원인 이명 증상과 이명에 좋은 음식까지
등록일 : 2019-08-16 17:36 | 최종 승인 : 2019-08-16 17:36
박희연
▲귀에서 삐 소리, 귓속 이명 원인, 어지러움증 원인, 이명 증상, 이명에 좋은 음식(사진=ⒸGettyImagesBank)

[하빗슈(Hobbyissue)=박희연 기자] ‘귀가 울려요’, ‘한쪽 귀에서 소리가 나요’라며 귀 삐 소리를 호소하는 이들이 있다. 이를 이명이라고 하는데, 이명 증상은 대개 저절로 완화되나, 심한 경우 이명 원인에 따른 이명 치료를 해야 한다. 갑자기 귀에서 삐 소리가 나거나 어지러움증 원인을 찾는다면 이명 증상일 수도 있다. 이에 이에 귓속 이명 원인과 이명 증상, 이명에 좋은 음식을 알아봤다.

▲귀 삐 소리, 귀 이명 원인, 이명 증상, 이명 치료, 귀 이명 없애는 법(사진=ⒸGettyImagesBank)

귀 이명 원인·증상·치료

귀에 이명이 생기는 이유는 ▲노화로 인한 청력 이상 ▲과로 ▲스트레스 ▲청각 세포 손상 ▲척추 틀어짐 등이다. 또 이명 난청 어지럼증이나 중이염 등이 이명 소리 원인이 될 수 있다.

이명 종류는 타각적 이명과 자각적 이명으로 나뉜다. 타각적 이명은 체내 소리가 몸을 통해 귀에 전달돼 외부로부터 청각 자극이 없는데도 소리가 들리는 것을 말한다. 또 자각적 이명은 다른 사람들은 듣지 못하고 본인만이 주관적으로 호소하는 소리가 있는 경우다. 이명 증상은 단순음이 들리는데, ‘윙~’, ‘쐬~’, ‘삐~’ 등의 소리가 난다. 이명 증상은 피로하거나 신경이 예민할 때 잘 발생하며, 긴장이 풀리거나 조용할 때 이명 증상은 더 심해진다.

귀 이명 없애는 법은 귀가 소음에 노출되지 않도록 주의하는 게 우선이다. 귀 이명 치료방법은 ▲이어폰으로 음악을 들을 때 필요 이상으로 볼륨 높이지 않기 ▲귀에 독성이 있는 약물 복용 줄이기 ▲과음, 카페인 줄이기 ▲스트레스 줄이기 ▲이명에 좋은 음식 먹기 등이 있다.

▲이명에 좋은 음식 시금치 효능, 파슬리 효능(사진=ⓒ픽사베이)

이명에 좋은 음식 시금치 효능

이명에 좋은 음식 시금치의 효능은 철분 많은 음식으로, 빈혈 증상을 예방해 빈혈에 좋은 음식이자 혈관에 좋은 음식으로 꼽힌다. 또 시금치 효능은 피부 좋아지는 습관·법에 효과적이어서 피부에 좋은 음식으로 추천된다. 더불어 혈당 낮추는 법에 효과적이어서 당뇨 초기증상에 좋은 음식으로 꼽힌다.

이명에 좋은 음식 파슬리 효능

이명에 좋은 음식 파슬리 효능은 염증에 좋은 식품·음식으로 독소 빼는 법과 해독다이어트에 효과적이다. 이어 파슬리의 효능은 간에 좋은 음식이어서 술 먹고 속 안 좋을 때 숙취 해소법과 술 마시고 속 안 좋을 때 술 빨리 깨는 법에 효과가 뛰어나다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰 당뇨·고혈압 초기증상에 좋은 음식으로 꼽힌다.