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올해 나이 50세? 김종진 아내 배우 이승신, '크릴오일' 다이어트 효능으로 몸무게 유지
등록일 : 2019-11-21 17:43 | 최종 승인 : 2019-11-21 17:43
정혜영
▲(사진출처=MBN '아궁이')

[하빗슈(Hobbyissue)=정혜영 기자] 배우 이승신인스타에는 결혼기념일 여행을 자축하며 남편 김종진에 대한 애교글이 눈길을 끈다. 김종진 이승신은 각각 이혼 후 자녀와 함께 재혼을 했다. 가수 봄여름가을겨울 김종진 이승신 나이 차이는 7살로 이승신은 올해 쉰(만 50세)이다. 키 168cm 장신에도 늘씬한 몸매의 이승신은 지난 6월 '생방송 투데이'를 통해 다이어트 비법으로 크릴오일 효능을 소개했다. 

 

▲(사진출처=채널A '나는 몸신이다')

크릴오일 효능, 노화방지에 다이어트까지   

남극크릴오일은 크릴새우오일로 압착한 추출물을 뜻한다. 크릴새우 오일 건강기능식품은 아스타잔틴과 인지질을 함유 혈관에 좋은 음식이자 고혈압, 고지혈증에 좋은 음식으로 동맥경화와 심근경색 등 심혈관 질환 예방 식단으로 좋으며 다이어트 보조식품으로 인기를 끈다. 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 제거를 도와 내장지방 빼는 법으로 복부비만 예방을 돕는다.  

 

▲(사진출처=GettyImagesBank)

크릴오일과 오메가3 흡수성 

크릴오일 인지질 함량은 필수영양제 오메가3 흡수력을 높인다. 오메가3뿐 아니라 오메가6와 오메가9까지 겸비했다. 크릴오일 아스타잔틴 효능은 유해산소 배출하는 항산화 작용으로 기억력 개선과 집중력을 높인다. DHA와 EPA를 함유, 뇌건강에도 도움이 된다. 크릴오일 효과는 복혈당 수치를 낮춰 당뇨 초기증상과 당뇨 환자 식단으로 추천하는 후기가 많다. 동안미모 팽현숙의 다이어트 및 피부관리비법은 크릴오일 효능에 있다. 크릴오일은 지방간 제거에 도움을 줘 간수치를 정상으로 돌리는 데 도움을 주며 다이어트 식단으로 좋다. 

크릴오일 부작용과 섭취방법 

크릴오일 복용법은 빈속, 공복에 먹으면 입냄새 유발, 설사, 속쓰림을 유발할 수 있다. 크릴오일 부작용인 갑각류 알레르기 환자주의, 과다섭취를 피한다. 크릴오일 하루 섭취량은 2000mg이며 좋은 크릴오일 고르는법은 NCS, GRAS, 식약청인증은 물론 크릴오일 산패안전성과 선상가공, 유통기한을 확인한다. 

[하빗슈(Hobbyissue)=정혜영 기자]