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[다크서클없애는법 TIP] 눈밑에 다크써클 원인과 다크서클에 좋은 음식 브로콜리 효능 데치기
등록일 : 2019-11-14 14:15 | 최종 승인 : 2019-11-14 14:15
박희연
▲(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

[하빗슈(Hobbyissue)=박희연 기자] 눈 밑에 다크서클은 퀭한 눈을 만든다. 눈 밑 다크서클은 다크서클 컨실러나 다크서클 화장품으로 가리는 데는 한계가 있다. 잘못된 다크서클 화장법은 오히려 더 퀭한 눈을 만들기도 해 정말 어렵다. 다크서클 없애는 법은 다크써클 컨실러와 다크서클 필러, 다크서클 주사, 다크서클 팩, 다크서클 패치, 다크서클 수술, 다크서클 크림 등 다양하다. 이에 다크써클 원인별 다크써클 없애는 법과 다크서클에 좋은 음식 브로콜리 효능, 브로콜리 데치기를 알아봤다.

▲(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

원인별 다크서클 없애는 법

다크서클 생기는 이유는 ▲눈 밑 지방 ▲피부 노화 ▲눈 밑 비치는 혈관 ▲색소 침착 ▲멜라닌 생성 등이 있다. 다크서클 원인이 눈 밑 지방일 때 다크서클 없애는 법은 림프 순환이 잘되도록 자극해주는 지압을 꾸준히 해주면 다크서클 관리를 할 수 있다. 또 다크써클 원인이 피부 노화일 때는 보습력이 좋거나 피부 탄력을 높여주는 화장품을 바르고, 피부에 좋은 습관을 기른다. 더불어 눈 밑에 비치는 혈관이 다크서클 원인일 때는 혈관을 축소하거나 제거하는 다크써클 레이저 시술, 다크서클 주사나 다크서클 수술로 다크서클 제거할 수 있다. 이어 색소 침착으로 다크서클이 생겼을 때는 아이 전용 리무버를 화장 솜에 적셔 철저히 클렌징해주는 것이 좋다. 또 멜라닌 생성이 다크써클 원인일 때 다크서클 없애는 방법은 자극이 적은 아이 전용 선케어 화장품을 바르거나 레이저 토닝 시술, 산소 필링 등으로 없앨 수 있다.

▲(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

다크서클에 좋은 음식 브로콜리 효능·데치기

다크서클 없애는 법으로는 다크서클에 좋은 음식을 섭취하는 방법도 있다. 대표적인 다크서클에 좋은 음식은 바로 브로콜리이다. 브로콜리의 효능은 염증에 좋은 식품으로 눈 피로를 해소해 눈에 좋은 음식으로 꼽히고, 비타민C 함량이 높은 피부에 좋은 음식이어서 피부 좋아지는 습관과 피부 좋아지는 법으로도 효과적이다. 이어 브로컬리 효능은 각종 암을 예방해 유방암·대장암·폐암에 좋은 음식으로 추천된다. 또 브로콜리 효능은 식이섬유 많은 음식으로 변비 증상 해결 직빵 변비에 좋은 음식으로 손꼽힌다.

브로콜리 데치기는 먹기 좋은 크기로 브로콜리 자르기 후 소금물이나 식초에 담가 브로콜리를 씻는다. 브로컬리 세척 후 브로콜리 손질법은 줄기를 버리지 않는 게 중요하다. 브로콜리 데치는 시간은 끓는 물에 약 30초, 브로콜리 데치기 시간이 늦어지면 브로콜리 성분이 파괴될 수 있어 너무 오래 데치지 않아야 한다.

[하빗슈(Hobbyissue)=박희연 기자]